гурвич михаил меерович диетология полное руководство оформление 1
Автор книги - диетолог и гастроэнтеролог с 40-летним опытом лечебной работы. его книги уже купили более 3 млн читателей. Домашняя диетология для здоровья, красоты и долголетия. Лучший раоссийский диетолог научит вас, как профессионально:- составить сбалансированный рацион для себя и своей семьи,- избавиться от проблем с пищеварением,- восстановить силы,- похудеть и помолодеть,- нормализовать давление,- освоить рецепты лекарственных блюд. Специальный раздел посвящен диете будущей и кормящей мамы. Вы также узнаете, как скорректировать рацион, чтобы добиться косметического эффекта и оздоровить кожу лица и тела, волосы и ногти. В отдельной главе Михаил Гурвич дает компетентные ответы на часто задаваемые вопросы. Домашняя диетология - всеобъемлющий гид по здоровому питанию!
